胃腸にやさしい のレシピ
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キャベツ(千切り)、卵、サラダチキン、麺つゆ(3倍)、水、ご飯、海苔キャベツと市販のサラダチキンで手軽に。胃弱さんにも安心の、きちんとご飯。
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うどん、葱(小口切り)、大根おろし、うすあげ、玉子、めんつゆ胃腸に優しいだけでなく、美味しいです。うすあげを入れた方が飽きません
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いりこだし、かつおだし、昆布だし、水、醤油、酒、みりん、大根、人参、しいたけ(だし用 ...胃腸に負担をかけないように考えながら作った煮込みうどん。お味は甘めで優しい。美味しさ ...
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水、中華だしの素、カブ、卵豆腐、ほうれん草、サラダチキン茶碗蒸し風のスープになります。
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大根、オクラ、ナメコ、コンソメスープの素、ポン酢、大葉、水、塩コショウ野菜のうま味がたっぷりの優しいスープ。オクラとナメコのとろみが疲れた胃腸をいたわって ...
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えのき、キャベツ、バター、ガーリックパウダー、塩コショウ、醤油身体に優しいおつまみです。後から調味料をいれてべちゃべちゃしないように気をつけました ...
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キャベツ、ニンジン、手羽元、塩、酒、生ウコン(ショウガ)、ニンニク、白ゴマ今が旬のキャベツと手軽で美味しい手羽元を使った簡単スープ。胃腸に優しく、生のウコン入 ...
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絹こし豆腐(木綿豆腐でもOK)、卵、★水、★鶏がらスープの素、★片栗粉、★しょうゆ、 ...胃腸にとっても優しいので調子がよくない時や食べ過ぎた時にぴったりです★ 温かいホッと ...
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食パン、牛乳、ジャム、蜂蜜何ともいえないトロトロパンが病みつきになるかも(^-^ゞ 牛乳をかけてレンチンする ...
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豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...新生活、お疲れの家族や自分を労る時です 胃腸に優しいとろとろ豆腐 ご飯やうどんにのせ ...