胃腸 のレシピ
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しいたけ、人参、大根、生姜、そうめん、玉子風邪ひきさんでも風邪予防でも美味しく食べてあったまります
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ご飯、鶏もも肉、鶏ガラスープの素(顆粒)、水、すりおろししょうが(チューブ)、卵、万 ...年末年始の疲れた胃腸に優しい中華風鶏雑炊です♪しょうが入りで身体もポカポカに♡
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キャベツ、かにかま、レモン汁(ポッカレモン)、ごま油、てんさい糖(砂糖)、みりん、し ...カニカマとキャベツがあればすぐにできる♪胃腸が弱って、疲れている人におすすめ♪レモン ...
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昆布、大根、豆腐、梅干し、冷凍うどん、ネギ、ごま、海苔、生姜、うどんスープの素簡単！美味しい！好みでカスタマイズできる！ 寒い冬に風邪予防に、年末年始の胃腸休めに ...
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キャベツ、大根、玉ねぎ、人参、しいたけ、じゃがいも、いんげん、ごぼう、こんぶ茶、塩、 ...体調が悪いときの我が家の定番スープです。 野菜の甘みたっぷりのやさしい味なので何度も ...
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オートミール、豆乳(目安オーツがかぶるくらい)、生卵、鶏ガラ粉、もしくは中華だしの素 ...鍋を使うとすぐに焦げ付きやすいのでレンジがオススメ。豆乳で糖質とタンパク質のバランス ...
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豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...新生活、お疲れの家族や自分を労る時です 胃腸に優しいとろとろ豆腐 ご飯やうどんにのせ ...
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人参、ダシ、小松菜、大根、玉ねぎ、じゃがいも、味噌風邪気味の家族に作りました。
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鶏もも肉、手羽元の水煮の煮こごり(ID:5887802)、白菜、春菊、ネギ、人参、大 ...白菜をたっぷり食べたいときに！
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豚こま肉、塩胡椒、ナツメグ、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、ニンニク、椎茸、料理酒、ケ ...お年寄り、帰りの遅い旦那様など、味噌と醤油で胃腸を労りながらも満足感の得られるミート ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
