胴体 のレシピ
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パスタ、イカ、イカ墨、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、トマト、白ワイン、塩、コショ ...胴体は刺し身にして残ったゲソを使いました トマトの水煮も家庭菜園で収穫して作ったもの ...
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焼そば麺 市販、豚肉コマ、イカ 足、頭、トマトピューレ、ミニトマト、人参、キャベツ、 ...豚肉焼そばにトマトとイカを入れて一工夫！焦がし麺がポイントのラテン系焼そばです♪
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鯛アラ 胴体骨身、昆布 出汁粉、西瓜の皮、塩、味噌、豆腐、白ネギ、水西瓜の皮を漬物以外の使いみちとして、味噌汁の具として使ってみました。
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イカゲソ、小麦粉、水、卵、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、そば、油、七味イカの胴体だけ使ってゲソが余ったらぜひかき揚げに。先にゲソに小麦粉をまぶしておけばは ...
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毛ガニ 1尾、氷水、日本酒（刺身用）、醤油（甲羅蒸し用）、煮切り日本酒（甲羅蒸し用） ...北海道産毛がにの脚をお刺身に。胴体は、かにみそを絡めて蒸し上げます。
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チョコシロップ、コーンフレーク、グラノーラ、マンゴーホイップ、マンゴー缶、エッセルス ...パフェ大会やるよ→アッ自分も参加いいすか…
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イカゲソ、ホタテ、こんにゃく、解凍しながら臭みを抜く時に使うお塩、解凍しながら臭みを ...胴体よりもむしろ良い出汁がでるイカゲソとホタテとこんにゃくの佃煮風甘辛煮込み、味濃い ...
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大根、たまねぎ、ねぎ、昆布、蟹胴体、韓国おでん、乾燥椎茸、しょうゆ、胡椒韓国屋台のおでんを贅沢バージョンで作りました☆本場より美味しいです。
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☆いか、☆酒、☆醤油、☆生姜、ｻﾂﾏｲﾓ茎(皮むき)、えのき(1袋)、米、★みりん、 ...具を入れて炊飯スイッチ押すだけ 胴体に米を詰めたイカ飯で無いけど 子供も食べやすく ...
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つぼ抜きイカの胴体、きゅうり、すりおろした生姜、正油さっぱり生姜正油で和えておつまみに♪
