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鶏むね肉（皮を剥いで薄切り）、玉ねぎ、人参（入れる場合）、にんにく、しょうが、低脂肪 ...ダイエット中の強い味方！スパイスとにんにく・生姜で代謝アップをしつつ、低カロリー高タ ...
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キャベツ、玉ねぎ、セロリ(おろす)、人参(おろす)、おろししょうが、おろしにんにく、 ...脂肪燃焼スープの材料を見ていたら、これはスパイスカレーでいけるのでは…？となり、魔改 ...
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鶏胸肉（ささみ）、生姜、にんにく、スパイス（カレー粉）、野菜、塩、固形ブイヨン（コン ...カレー風味の脂肪燃焼スープで、たくさん野菜が食べられます。鶏肉は高タンパクで脂質が少 ...
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きのこ類、★お酢、★水、★砂糖(希少糖)、★カレー粉、★塩、★ガーリックパウダー(又 ...代謝が悪くなったため食事改善を始めました。便秘解消に欠かせないきのこ類を常備菜とする ...
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青唐辛子、人参、玉ねぎ、パクチー(無くても○)、にんにく、生姜、クミンシード、ひよこ ...スパイス＆カプサイシンで食べて発汗デトックスダイエット！朝から食べると代謝が上がって ...
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オートミール、豆乳＋水好みの割合で、冷凍ブロッコリー、ウインナーなど好みのもの、生姜 ...温活＆腸活✨ カレー粉と生姜で代謝upを目指します♪冷え性の方、おやつにもおすすめ＾ ...
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ピーマン(みじん切り)、水、バター、顆粒コンソメ、にんにく、カレー粉、ホールトマト、 ...美肌や代謝促進効果があるとされる「ピラジン」は、ワタと種に含まれ、捨てずに丸ごと食べ ...
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水、カレールー、ウインナー脂肪燃焼スープに飽きた時にいかがですか(^^)
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無水調理した脂肪燃焼スープ レシピID 5755017、アーモンドミルク、大豆ミート ...脂肪燃焼スープを活用したアーモンドミルクカレーです。 大豆ミートでボリュームを出しま ...
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トマト、玉ねぎ、ナス、ひき肉、豆、赤パプリカ、カレー個、パルメザンチーズ、ニンニクチ ...赤パプリカ、トマトには脂肪燃焼効果+美容効果がある事を知りテレビで1番食べやすいのが ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
