のレシピ

2品

腰痛に効く鮭とアサリのホワイトスープ

by ピンクプラム
鮭、アサリ、牛乳、という組み合せ成分が腰痛に効く!しょうがも入り冷えに効果ある料理で ...
材料: 生鮭(白ワインor酒をふり塩こしょう)、アサリ、玉ねぎ(くし切り)、水菜(ほうれん草 ...

腰痛に効くアジの南蛮漬け

by エムズキッチン
お酢とアジと干しシイタケは腰痛に効くんです!
材料: 小アジ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、干しシイタケ、鷹の爪、*砂糖、*醤油、*酢、*み ...