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舌平目、小麦粉、にんにく、オリーブオイル、バター(無塩)、減塩醤油、アスパラ、ブロッ ...舌平目のムニエルを簡単な和風味で！ パンと市販のコンソメスープと簡単なサラダを付ける ...
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舌平目、塩、小麦粉、サラダ油、バター、牛乳、雲丹、醤油、万能葱、大葉、ブラックペッパ ...■□有明名物くちぞこ＝舌平目□■ (お好みの白身魚でアレンジしてね♪)
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舌平目（ゲタ）のミンチ、豆腐（木綿）、味噌、片栗粉、卵和風のハンバーグ。離乳食、幼児食としてもよいと思います。
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舌平目(ゲタ）のミンチ、長芋（おろす）、味噌、ゴマ、片栗粉、卵和風のハンバーグです。離乳食、幼児食としてよく作りました。
393万
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