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米、人参、油揚げ、舞茸(もしくは しめじ)、ツナ缶、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★みり ...優しい味の炊き込みご飯(*^^*) 鶏肉がない時にも便利な簡単レシピ！
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米、にんじん、舞茸、しめじ、醤油、酒（旬味）、塩こんぶ、ツナ（水煮）、しょうが、ごま ...だし無しでも、いろんな素材のうまみでおいしく。ツナを油揚げに替えてヴィーガン対応も。
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精白米、ツナ缶、舞茸、めんつゆ（3倍濃縮）、長ネギ簡単にできる炊き込みご飯。 糖質、タンパク質、食物繊維が摂れます！
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米、しめじ、まいたけ、ツナ缶(オイル漬け)、ポン酢、ほんだし、ごま油、マヨネーズ(仕 ...ポン酢で炊く、さっぱりなのにコクがある炊き込みご飯です。
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米、ツナ缶、舞茸、ポン酢、水、にんじん（あれば）、小ネギ・大葉・枝豆など味付けはポン酢だけ!! 計量カップも使いません!! ザックリ計量でも美味しく出来ます ...
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お水、お米、ほんだし、人参、玉ねぎ、舞茸、ツナ水煮(オイル不使用)、ごま油、麺つゆ( ...簡単！おかわりしたくなる炊き込みご飯♡
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お米、水、ツナ缶、舞茸、醤油、酒、みりん、塩舞茸の香りが食欲をそそります(^^)
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◉舞茸、◉油揚げ、◉にんじん、ツナ、米、水、☆醤油、☆酒、☆みりん舞茸とツナと油揚げ… ご飯の中で旨味の饗宴♡
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米、舞茸、しめじ、ツナ缶（ノンオイル）、油揚げ、しょうゆ、酒、みりん、ごま油すず華さん、つくれぽ5件ありがとう！ナイアシン・ビタミンDB12を含むツナ缶♪ナイア ...
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しめじ、えのき、まいたけ、人参、シーチキン缶、本格だしパック、薄口しょうゆ、みりん、 ...本格だしパックをつかって旬な食材の旨味を味わる炊き込みごはん！
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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