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茎わかめ、☆醤油、☆顆粒だし、☆みりん、☆砂糖、☆水とっても簡単で美味しい我が家の定番料理。 箸が止まらない美味しさです。
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乾燥茎わかめ、人参、油揚げ、こんにゃく、まいたけ、えのき、水、サラダ油、●醤油、●酒 ...歯ごたえのいい茎わかめを使った煮物のレシピです。お好きなきのこで食物繊維もとれるので ...
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茎わかめ、コンニャク、にんじん、まいたけ(お好みでしめじとかでも)、レンコン、ごま油 ...茎わかめのコリコリ食感とレンコンのサクサク食感。めんつゆで簡単にほっこり優しい一品に ...
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にんじん、ベビーホタテ、茎わかめ、油、オイスターソース、料理酒、黒糖(普通の砂糖でも ...コリコリ食感で美味しい!
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茎わかめ(ボイル済み)、和風だしの素、砂糖(キビ糖など)、醤油、酒、輪切り唐辛子旬の「炊いたん」新茎わかめ。 わかめは脂肪燃焼、血圧上昇を防ぎ、高血圧、コレステロー ...
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茎わかめ、人参(小)、砂糖、醤油、だしの素、水常備菜にもぴったりの茎わかめの簡単あっさり煮
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乾燥茎わかめ、人参、椎茸、竹輪、めんつゆ、水、一口結び糸こんにゃくダイエットのため海藻料理にはまり中
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茎わかめ、塩、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖、酢早春の味、茎わかめ。いつもは醤油煮でしたが、酢を加えてさっぱり味にしました。お酒のつ ...
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芋がら、茎わかめ、ちくわ、油揚げ、椎茸、人参、麺つゆ芋がらにはカルシウムや鉄分が多く含まれているそうです。
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ウド、さつま揚げ、茎わかめ(細わかめ)、オリーブ油、麺つゆウドのクセがなくて、子どもでも喜ぶおかずです♪麺つゆ一つで簡単に作れます☆