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米、筍(水煮)、だし汁、小エビ、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ、塩、三つ葉たけのこ(化痰止咳平喘類)・三つ葉(辛温解表類)の組み合わせは、体を温め、水の排泄を ...
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里芋、だし汁、てんさい糖(砂糖)、酒、みりん、塩、生姜汁里芋(化痰止咳平喘類)・生姜(辛温解表類)は、組み合わせて使うことにより、痰・喉のつ ...
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高野豆腐、片栗粉、バター、だし汁、てんさい糖(砂糖)、酒、しょうゆ、生姜汁、鶏ひき肉 ...高野豆腐は、咳・喘息、母乳不足、虚弱体質、食欲不振、慢性の下痢などの効能があります♪ ...
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鶏ひき肉、長芋、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、油、コンソメ顆粒、水、薬味ねぎ ...胃腸の虚弱、むくみ、慢性の下痢、頻尿、咳と喘息、遺精の方に、植物性の長芋、動物性の鶏 ...
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くるみ、残りご飯、蜂蜜、水、塩くるみは、体内から冷えが生じている方に良い食材♪加熱してから使うのがポイント♪慢性の ...
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大根(おろしたもの)、大根の葉、しいたけ、★生姜(みじん切り)、★ねぎ(みじん切り) ...とてもおいしい大根餅♪大根には、咳を抑える効果があります。
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かぼちゃ、五味子、氷砂糖甘くておいしい♪北瓜五味子 咳が続く、喘息、気管支炎の時におすすめです。 百合が丘ク ...
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殻付きエビ、殻付きアサリ、イカ、玉ねぎ、百合根、長芋、卵、牛乳、とろけるチーズ喉の不調や風邪気味の時などに山薬の長芋たっぷりでパワーチャージ♡薬膳効果も取り入れな ...
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生卵、百合根、甜菜糖、天然塩乾燥や気温の変化で咳が出たり風邪をひきやすい時には薬膳効果を求めて百合根を使いたい! ...
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国産の生姜(薄切り)、水、黒糖冷えや咳が気になる時の薬膳ドリンクに。