衛生 のレシピ
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米(あれば無洗米)、水1枚のポリ袋に全量でも炊けますが今回は非常時などでポリ袋のままおにぎりのように食べら ...
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黒豆の煮汁、ハチミツ、塩黒豆の煮汁捨てないでーヽ(;´Д｀)ノ 意外と栄養価あるよー！ ただし砂糖は加えてな ...
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キュウリの輪切りか千切り、水、塩・パッと色鮮やかに ・1日程度の作り置き料理に ・食感はパリパリ ・青臭さが若干消え ...
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海苔、ご飯、麺つゆ、シラス、韓国海苔丼物のおにぎらず、衛生的！
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豚バラ肉ブロック、あら塩ふってね！、スパイス（あら挽きコショーなど）、ラップ、キッチ ...パンチェッタ美味しいですよね。 塩豚を仕込む要領でパンチェッタのような塩豚。豚バラに ...
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あさり、白ワイン/or日本酒、水、米、あさりの出汁、白だし、水分が2カップになるよう ...初夏、潮干狩りは遠い昔に行ったきりでも必ず食べたいあさりご飯！衛生面に気をつけた方法 ...
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ごはん、塩、焼鳥缶たれ、ほうれん草、白ごま、焼きのり、かつおぶしその名の通り握らないおにぎらずは水が使えない状況で衛生的に作ることができます！
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ひき肉、混ぜ込む食材、混ぜ込む調味料スプーン 1つで、ひき肉のねり方もばっちり。ハンバーグ、鶏団子、つくね等。手につかず ...
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ご飯、塩、ラップ正三角形のおにぎりを簡単に作れます。 しっかり握るのでムチムチ食感のおにぎりになりま ...
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バター、卵、グラニュー糖、薄力粉、バニラオイル意外と難しいスポンジケーキ。私も何度も失敗をしました。そんな失敗から成功しやすい作り ...
