記憶力 のレシピ
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合挽肉、まぐろ(刺身用)、豆腐、卵(M)、白米、枝豆、細切りチーズ、塩・コショウ、き ...脳の活性化や記憶力をアップさせる食材をふんだんに使った、脳力活性化チャーハン作りまし ...
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塩サバ（半身）、ピーマン、生姜(千切り)、白だし醤油、塩胡椒サバはDHA,EPAの含有量が多いことが知られていますが、記憶力にも影響するというこ ...
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さば水煮缶、大根、胡瓜、セロリ、マヨネーズ、ポン酢、柚子胡椒、野菜の水気をきるための ...さば水煮缶と大根セロリや胡瓜で血液がサラサラに！素材の旨味と食感良し！記憶力アップに ...
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ローズマリー、レモン、卵、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、☆パウダーシュガ ...記憶力UPに効果的と言われるローズマリーと、爽やかなレモンのケーキです。
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鰆、料理酒、玉ねぎ、生しいたけ、芽キャベツ、料理酒、★みりん風調味料、★減塩味噌、★ ...関東では冬が旬の鰆。旬の物には脂がのっているため、血液サラサラ効果のあるEPAや記憶 ...
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生鮭の切り身、青じそ、玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ、パン粉、塩、胡椒記憶力アップに必要なレシチンが豊富である 卵黄と納豆をソースにして食べる、生鮭をたた ...
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ほうれん草、にんじん、こんにゃく、すりごま(白)、木綿豆腐、味噌、砂糖、醤油、サラダ ...レシチンたっぷりの白和えです。 記憶力や老化防止にGOODな材料を使いました。
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乾燥or生のローズマリー、水集中力と記憶力を高めてくれる、ローズマリー。 ハーブティーに入れるなど使い道さまざま ...
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●乾燥おから、●片栗粉、●卵、●牛乳、●甜菜糖、●醤油、●ネギ、バターおからを入れると食べ応えUP♪食物繊維で便秘解消、ホスファチジルコリン（レシチン）で ...
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海苔、みりん、醤油、水、胡麻油海苔があまったら、チンするだけで、簡単♪に出来ます。ご飯が止まらない。海苔に含まれて ...
