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試合後
疲労回復
食事
のレシピ
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アスリート 豚コマと玉葱の酒粕味噌漬焼き
by
マーシ☆
豚コマ、玉葱、ブロッコリースプラウト、★酒粕、★麹味噌、★酒、★みりん、★醤油、★メ
...
トレーニング後や試合後の食事に。豚コマは、ビタミンB1も豊富で疲労回復効果あり。玉葱
...
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