のレシピ

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簡単♪チキン豆乳スープ

by AndreaTM
バストアップに良いと噂の鶏肉、豆乳、キャベツを使ってバストアップに挑戦しています!
材料: 鶏肉(一口大)、玉ねぎ (厚めの千切り)、キャベツ(一口大)、豆乳、オリーブオイル、 ...

ダイエットに◎超簡単豆乳スープ

by たまごのかなえちゃん
ウインナー入れたいけど我慢しました。
材料: 油(炒め用)、固形コンソメ、豆乳、玉ねぎ、にんじん、水

キノコと手羽先の豆乳スープ

by 春菜食堂ϋ♡
コラーゲンたっぷりのほろほろスープ♬
材料: 手羽先、オリーブオイル、玉ねぎ、シメジ、舞茸、バター、ジャガイモ、★水、★顆粒コンソ ...

簡単!豆乳クリームスープ

by クックIO3LX1☆
優しい味のスープです! 食欲がない日にも◎ マカロニを入れると満足感もアップ!
材料: 豆乳、コンソメキューブ、バター、コーン缶、ほうれん草、鮭の切り身またはベーコン(お好 ...

3大巨乳材料を使った豆乳スープ

by YHRりっちゃん!
豆乳独特の匂いも玉ねぎやコンソメが飛ばしてくれていて、あっさりクリーミーな仕上がりで ...
材料: キャベツ、ささみ、玉ねぎ、じゃがいも、豆乳、水、塩コショウ、(粗挽きコショウ)、コン ...

かぼちゃと白菜の豆乳コンソメスープ♪♪

by mikanaϋ♡
かぼちゃが煮崩れして甘い豆乳スープになります♪♪お野菜たっぷりスープ♪♪
材料: ベーコン、かぼちゃ、白菜、玉ねぎ、☆水、☆コンソメキューブ、豆乳、塩コショウ、黒コシ ...

体ぽかぽか♪たっぷり野菜の豆乳みそスープ

by ✿maho✿
野菜たっぷりで栄養満点♪一杯飲めば体があったまる優しいスープです。
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、大根、ソーセージ(ベーコン)、豆乳、酒、塩こしょ ...

ダイエットにぴったり 豆乳スープ

by いちごフラッペ
ダイエット中の人にすすごくオススメ! ヘルシーなのにチョー美味しい豆乳スープ!
材料: 玉ねぎ、キャベツ、ジャガイモ、ブロッコリー、ささみ、コンソメ、水、豆乳、塩こしょう、 ...

豆乳キムチスープ♪簡単ニラ入り

by 漢方薬のタカキ大林店
カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を多く含む豆腐♪ビタミンK・レチノール・葉酸を含む ...
材料: ウインナーソーセージ、にんにく、キムチ、ニラなど野菜、豆乳、水、コンソメ、塩+こしょ ...

朝から元気鯵むすび野菜たっぷり豆乳スープ

by 萩市☆健康増進課
【第5回朝ごはんメニューコンテスト】受賞作品!昨晩の残りの焼き魚で焼きおにぎりと豆乳 ...
材料: ご飯、鯵の塩焼き、梅干し(8%)、青じそ、しょうゆ、かぼちゃ、ブロッコリー、キャベツ ...