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豆腐、豆乳、中華あじ、水、具材、豚肉、玉ねぎ、シメジ、もやし、キムチ、仕上げ用ゴマ油シャキシャキもやしがおいし〜ダイエット中のスープにもど〜ぞ〜
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キムチ、トマト、もやし、きのこ類や葉物野菜、小ねぎ、豆乳(無調整でも調整でもお好みで ...全部入れて火にかけるだけでとにかく簡単です。トマト以外の葉物野菜やキノコを少しずつ変 ...
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舞茸、大根、玉ねぎ、鶏がらスープ、味噌、●水、●豆乳、キムチ、胡麻、荏胡麻油、鶏ミン ...ダイエットや、美容に良いと言われる物をふんだんに取り入れたスープです♡ヘルシーなので ...
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豆乳、キムチ鍋の素、糸こんにゃく、余ってる野菜、豚又は鶏肉ダイエットにピッタリ!鷹の爪など入れて激辛にすると脂肪燃焼効果もアップします!豆乳が ...
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豆腐(絹)、キムチ、すりごま(白)、◆豆乳(無調整)、◆水、◆鶏がらスープの素、◆み ...豆乳とお味噌は相性抜群☆キムチとゴマを和えてトッピング!ヘルシーなのでダイエット中の ...
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玉ねぎ、ベーコン、豆腐 (絹)、豆乳、鶏ガラの素、とろけるチーズキムチやお好みの調味料でアレンジしても美味しいと思います 豆腐と玉ねぎで食べ応えもあ ...