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白菜1／4カット、豚肉200g、ごま豆乳鍋スープ(成城石井)、豆腐、しめじ、ネギ、雑 ...簡単で栄養満点！成城石井のごま豆乳鍋スープでミルフィーユ鍋♪
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水、ダシパック（有塩）、白ネギの白い部分の斜め薄切り、えのきだけ、豚バラ肉、無調整豆 ...【国際薬膳学院レシピ】空気が冷たく乾く日におすすめ！晩秋の「肺を活性化する」 食材を ...
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豚こま切れ肉、鶏肉（もも肉がオススメ）、切り干し大根、長ねぎ、豆腐、にんにく、ごま油 ...パンチのある「にんにくみそ」とまろやかな豆乳スープが癖になるお鍋です。
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豚スライス、市販カット野菜、★水、★昆布だし、★コンソメ、★酒、★豆乳、★塩当院の糖尿病教室にてご紹介させていただいたメニューです♪ (1人分)カロリー272k ...
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白菜の芯、ショウガ、豚バラ肉、ごま油、プチッと鍋豆乳ごま味、水、醤油、唐辛子プチッと鍋豆乳ごま味を、調味料として使うために試作。
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水、昆布、味噌、麺つゆ、出汁パック、しょうが、豆乳、ねりごま、白菜、えのき、しめじ、 ...出汁用昆布も丸ごと食べられて食物繊維たっぷり！
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豚バラスライス、ごま油、おろしニンニク、豆板醤、鶏ガラスープの素、水、創味シャンタン ...2021.11.12 「ラーメン鍋」の人気検索でトップ10入り✨ メインはシメのラー ...
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市販の胡麻豆乳スープ、白菜、えのき、まいたけ、ちくわ、糸蒟蒻、豚肉、うどん忙しい日は鍋で。
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豆乳、レタス、白菜、えのき、きくな、豚肉、しいたけ、豆腐、白ネギ意外とあっさり
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水菜、長ねぎ、えのきだけ、生姜、ミニトマト、豚もも肉しゃぶしゃぶ用、ヤマキ「割烹白だ ...「割烹白だし」に豆乳を加えれば、うま味とコクの豆乳しゃぶしゃぶが完成！生姜をたっぷり ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
