切り干し大根と豚肉のにんにくみそ豆乳鍋
作り方
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1
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豚肉・鶏肉は食べやすい大きさに切る。
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2
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切り干し大根は軽く洗って水100㏄(分量外)で戻し、ザルにあげる。戻し汁は取っておく。
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3
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長ねぎは斜め切りに、豆腐は4等分に、にんにくはみじん切りにする。
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4
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鍋にごま油・にんにくを入れ、香りが立ったらAを加えて混ぜ合わせる。
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5
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<4>にだし汁・切り干し大根の戻し汁を加え、みそが溶けたら火にかける。
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6
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沸騰したら全ての具材を入れ、やわらかくなるまで煮る。豆乳を加え、煮立ったらいただく。
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コツ・ポイント
切り干し大根は煮物だけではなく、鍋の具材としてもオススメです。シャキシャキ食感も楽しく、食物繊維もバッチリ。
自家製のにんにくみそはごはんのお供にもピッタリ!ちょっと多めに作ってみても◎
自家製のにんにくみそはごはんのお供にもピッタリ!ちょっと多めに作ってみても◎
このレシピの生い立ち
そろそろお鍋も恋しくなる季節。いつもとは違う変化球の鍋スープに挑戦してみては♪
レシピID : 6388569
公開日 : 20/10/01
更新日 : 20/10/01
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