-
豆苗、ツナ缶、ポン酢、ごま簡単に一品。ポン酢で仕上げているので付け合わせにお勧め。
-
・豆苗、・ツナ、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、※ごま、※柚子胡椒【簡単】簡単だけど栄養たっぷり! 豆苗とツナのおひたしです❀.*・゚ あと一品、、、 ...
-
豆苗、れんこん、酢、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、すりごまれんこんも豆苗も体にいい食材なので積極的に食べるようにしています。なんでもごま和えに ...
-
豆苗、刻みたくあん、ツナ、マヨネーズ、すりごま、醤油生のしゃきしゃきした豆苗とたくあん、ツナがよく合うサラダです。 暑い日にピッタリな切 ...
-
キャベツ、豆苗、コーン、ツナ缶、塩、マヨネーズ、レモン汁(ポッカレモン)、コショウとにかく簡単、テキトー、ズボラ! いつものコールスローをちょっぴり豪華に! ツナと豆 ...
-
豆苗、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆレンジで簡単に出来る副菜です♡ 彩りもよくすぐ出来るので、夕飯やお弁当にもおすすめで ...
-
豆苗、えのき、ツナ缶、塩コショウレンジで簡単! 包丁も4回切るだけ!! おつまみにも、おかずにも…どっちもウマイ( ...
-
豆苗、ツナ缶、★いりごま、★顆粒コンソメ・酢レンジ調理なので洗い物も少なく、あっという間にできるのもうれしいところ。ツナと合わせ ...
-
ツナ、豆苗、めんつゆ、塩こんぶ緑が欲しいときの簡単な一品!
-
もやし、豆苗、ツナ、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素シャキシャキもやしと豆苗にツナがよくあいます!レンジで簡単にできます♡