豚シャブ のレシピ
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豚しゃぶ肉、キュウリ、みりん暑くなりました。豚しゃぶがあっさりしてたべれるよねぇ。
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豚肉（スライス）、しょうゆ、酒、キャベツ、もやし、きゅうり、にんじん、ドレッシング（ ...お肉と野菜を冷やして，さっぱりといただけます。
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☆青ねぎ、☆ラカントS、☆醤油、☆オイスターソース、☆酢、☆いりごま、しゃぶしゃぶ用 ...ねぎダレはぶんぶんチョッパーで簡単一発！ 低糖質でヘルシーなのでダイエット中にもおす ...
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豚しゃぶしゃぶ用、小麦粉、塩こしょう、なす、酒、ポン酢豚肉しゃぶしゃぶ用をボリュームアップさせて…ビールにも良し、お弁当にも良し！肉をカリ ...
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レタス、きゅうり、ミニトマト、うどん、豚肉(ロースでもバラでも◎)、浅漬けの素、酢、 ...中華ドレッシング風のサラダうどんです 食欲がない日にもいけます！
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メロンの小玉など、小玉の瓜、きゅうり、自然塩（板ずり用）、ホワイトマッシュルーム、○ ...瓜をもらって調理に困ったらぜひ。
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豚細切れ肉、トマト、アボカド、千切りキャベツなど、ドレッシング、白ワイン、塩、お湯暑い季節にさっぱりと頂ける豚しゃぶサラダ♡ 蛋白質・炭水化物・お野菜のビタミンなど、 ...
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豚しゃぶ用肉（今回は肩ロース）、水、酒、水菜、白ゴマ、醤油、水、砂糖豚しゃぶサラダ×手作りゴマだれ！ タンパク質の取れるサラダで美味しく健康をキープ♪ ...
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豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、野菜(白菜・小松菜・レタス・エリンギ等)、塩胡椒・鶏ガラの ...切ってのせて前日に作っておけばあとはレンチンで食べるだけ！
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生もずく（塩もずくでも可）、レタス、豚肉スライス（しゃぶしゃぶ用）、水、酒、出汁の素 ...沖縄では、4月がもずくの旬なので、スーパーの店頭にもたくさんの生もずくが並びます。た ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
