豚しゃぶ★宇都宮学校給食の画像

Description

お肉と野菜を冷やして,さっぱりといただけます。

材料 (4人分)

しょうゆ
大さじ1/2
小さじ1/2
大3枚
80g
中1/2本
中1/4本
ドレッシング(ごま味やポン酢等)
60cc

作り方

  1. 1

    キャベツ,きゅうり,にんじんをそれぞれ千切りにする。切った野菜ともやしをゆでた後に冷却する。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし,しょうゆと酒を入れてから肉を入れてほぐしながらゆでる。肉に火が通ったら冷水にとる。

  3. 3

    水気を切った1と2を更に盛り付け,ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みのものをかけていただいて良いです。

このレシピの生い立ち

宇都宮市標準献立のレシピです。
レシピID : 7655882 公開日 : 24/05/17 更新日 : 24/05/17

このレシピの作者

宇都宮市学校給食
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。
http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ayu97
豚の切落としでお水900mlでやってみました!胡麻ドレと焼肉のタレを冷やしたてのお肉に和えたら野菜がすっごく進みました♡