足腰 のレシピ
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ニラ、鶏むね肉、片栗粉＋塩こしょう、もやし、生姜(みじん切り)、しょうゆ、味噌、てん ...うっかりの期待の楽園さん、レポありがとう！入浴後手足腰がすぐに冷えてしまう、生理不順 ...
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鶏もも肉、かぼちゃ、玉ねぎ、冷凍コーン、ニラ、生姜、カレールー、水papikunさん、つくれぽありがとう！やせたい、むくみ、疲れやすい、足腰の冷え、お ...
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枸杞子、鱈、ねぎ、生姜（スライス）、紹興酒、塩、こんぶだし、油クコと鱈の煮物！糖尿病の方や耳鳴り、足腰の弱り、高齢者や病後で体の弱ってる方に。
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銀耳（白きくらげ）、炙杜仲、氷砂糖、ラード頭がすっきりする銀耳スープ！ 高血圧、頭痛、足腰の疲れ、美容効果、老化防止に♪
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山いも、米、水、塩コショウ、梅干し下半身と腎臓機能を強くして足腰の痛みをとる薬膳！下半身の弱った高齢者の方にも食べやす ...
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枸杞子、鱈、ねぎ、生姜(スライス)、紹興酒、塩、こんぶだし、油クコと鱈の煮物！糖尿病の方や耳鳴り、足腰の弱り、高齢者や病後で体の弱ってる方に。
