遅らせる のレシピ
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もやし、エノキダケ、インゲン、キュウリ、ワカメ、酢、しょうゆ、ごま油、白ゴマ箸休めに1品あると助かります。お酢がアミラーゼの分泌を抑えて、炭水化物の分解を遅らせ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ中サイズ、もち麦ごはん、塩コショウ、お好みで 味の素、バター、サラダ ...高カロリーで糖質の高い チキンライスやオムライスを糖質吸収を遅らせて食物繊維がたっぷ ...
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スパゲティ(乾)、しらす干し、玉ねぎ、青しそ、おろしにんにく、オリーブ油、濃口醤油、 ...玉ねぎの辛みは硫化アリルという成分のため。この成分には、血液の凝固を遅らせる働きがあ ...
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モロヘイヤ、えのきだけ、ロースハム、コンソメ、こしょう、サラダ油カロチンの含有量が野菜の中でトップクラスのモロヘイヤ。細胞の老化を遅らせて、血管や粘 ...
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バナナ皮が黒くなるバナナ 黒くなるのを遅らせるコトができます♡ やることは1つだけぇー♪
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グレープフルーツ、キウイ、水or炭酸美肌に良いジュースです。柑橘系に含まれる、フラボノイドが活性酸素を抑え、細胞の老化を ...