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酒粕（板状）、くるみ、デーツ、ピュアココアパウダー砂糖不使用でヘルシーなおやつです
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板チョコ、酒粕（ネリ）、卵、甘酒、薄力粉お酒の風味が香る大人なガトーショコラです♪10分あればできるので、バレンタインにぜひ ...
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鮭缶(鮭フレークやツナでも)、酒粕、麹味噌、亜麻仁油、醤油、昆布茶、粉チーズorクリ ...鮭缶+酒粕+味噌+亜麻仁油の身体に良い食材を混ぜるだけの簡単ヘルシーディップです。パ ...
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マカロニ、玉ねぎ、鶏モモ肉、バター、薄力粉、酒粕、豆乳、塩、チーズちょっぴり健康を意識したグラタンです♡
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酒粕、オートミール、油（オリーブオイルでもなため油でもサラダ油でも）、オリゴ糖（お好 ...体を温める&美肌効果のある最強酒粕&ダイエットの味方オートミールで小腹がすいたときの ...
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酒粕、豆乳(牛乳でもOK)、甘味料、卵、小麦ファイバー(おからパウダーでもOK)、☆ ...酒粕好きならきっと好き！ ヘルシーな大人の濃厚ケーキです。
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玉ねぎ、ライス（炊いてあるもの・冷凍どちらも可）、アーモンドミルク（その他ミルクでも ...「パルメザンチーズ風味」を使用した簡単・美味しい・ヘルシーなトマトチーズリゾット。酒 ...
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板酒粕、○蕎麦粉（濾し器で予めふるっておいた物）、○小麦粉（地粉）濾し器で予めふるっ ...蕎麦粉と酒粕でチーズ風味を楽しめる栄養沢山の甘さ控えめヘルシークッキーです♪１日経過 ...
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酒粕（硬めのもの）、ヨーグルト、砂糖、卵、薄力粉ヘルシーで濃厚♪
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酒かす、はちみつ、塩、レーズン、くるみ酒粕ならバターよりカロリー控えめ、美肌効果も期待できます
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
