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塩くらげ、キュウリ、鷹の爪、土佐酢食感コリコリ、シャキシャキの簡単お酢おかず。 さっぱり感がとても美味しいです。
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クラゲ、胡瓜、玉ねぎ、にんじん、サラダチキン（鶏むね肉に酒と中華だしを振りレンチンし ...クラゲとサラダチキン、野菜の中華風の酢の物です。さっぱり美味しい。暑い夏の日におすす ...
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塩くらげ、胡瓜、塩、☆米酢、☆砂糖、☆胡麻油、胡麻くらげのコリコリ！胡瓜のポリポリ！食感楽しいさっぱり中華酢の物です☆
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生くらげ、きゅうり、純米酢、純りんご酢、薄口醤油、ごま油、ポッカレモン、てんさい糖、 ...生くらげの食感がコリコリしてはまります！ 純りんご酢が酢の物に最高にあいます！酢の物 ...
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塩漬けくらげ、きゅうり、乾燥わかめ、上白糖、薄口醤油、酢、ゴマ油、顆粒和風だしの素、 ...切って､戻して､混ぜるだけ！甘めの酢の物があっと言う間に出来上がり！あと一品欲しい時 ...
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くらげ、大根、砂糖・酢・醤油・ごま油、鷹の爪消化のいい大根を、さりげなくクリスマス用に添えてみました。おつまみ部門。
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市販のところてん、きゅうり、クラゲ、味ぽんクラゲがコリコリ、きゅうりがシャキシャキ、 夏にはもってこいです！ダイエットにも◎
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塩クラゲ、きゅうり、昆布の水塩海17％、ご機嫌うまみタレさわやかゴマ黒酢、ごま油、酢 ...旬のきゅうりを使い、夏にぴったりのさっぱりとした副菜です。
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湯通し切り昆布、冷水、中華クラゲ風のやばいタレ、その他シャキシャキコリコリの切り昆布の食感と中華クラゲ風のタレが染みてめちゃおいしい。生活 ...
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きゅうり、塩抜きくらげ、酢、醤油、ごま油、砂糖、輪切り唐辛子、白ゴマ塩抜きくらげを買ってきたらすぐにできます。 簡単にできるのにちゃんとした1品になって ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：ダイエットコーチ EICO
