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豚ロース肉厚切り、①昆布茶又は塩二つまみ、①胡椒、①胡麻油、①片栗粉、玉ねぎ、ピーマ ...酢豚に季節の野菜を入れて、彩り豊かにヘルシーで美味しく沢山食べられます。食卓のメイン ...
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豚こま肉、◎酒、◎生姜チューブ、◎塩コショウ、玉葱、片栗粉、人参、蓮根、ブロッコリー ...かんたん酢で酢豚風のあんを作り、豚肉、かぼちゃ、蓮根、玉葱、人参を炒め和えました。酢 ...
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豚肉ソテー用、かぼちゃ、レンコン、パプリカ(赤黄)、セロリ（葉も）、サツマイモ、ミツ ...デパートのない田舎住みですが、イメージはこんな風で。
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○豚挽肉、○玉ねぎみじん切、○卵、○酒、○おろし生姜チューブ、○オイスターソース、○ ...小さな肉団子にして食べやすくしました！ みんなで楽しく食べられる 旨味たっぷりな酢豚 ...
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豚肉、塩胡椒、卵、かぼちゃ、れんこん、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、人参、醤油、酢、ト ...冷蔵庫整理です！お肉が余っていたので 素揚げのかぼちゃとれんこんが、美味しかったで ...
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豚ロース肉、（A)しょうが、（A)にんにく、（A)しょうゆ、（A)砂糖、（A)酒、（ ...豚肉を揚げ焼きにして、旬の野菜と作る酢豚です。黒酢を使い食べやすい味にしました♪
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豚ヒレ肉、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、玉ねぎ、なす、ピーマン、かぼちゃ、塩、中華味（ ...子供からお年寄りまで美味しく食べられる酢豚です。脂肪分の少ない赤身のヒレ肉で、しっか ...
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なす、たまねぎ・きゅうり・トマト、にんじん・ピーマン、厚揚げ、にんにく・しょうが、A ...かぼちゃ、れんこんなど季節の野菜で代用できます。
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CO・OP北海道の栗かぼちゃ、生さばの切身〔1切を3等分に切る〕、塩、片栗粉、セロリ ...緑黄色野菜と青魚をフライパンで炒めて手軽に摂取！ （管理栄養士 中津川かおり制作）
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茄子、南瓜、人参、ピーマン、玉ねぎ、ソーセージ、片栗粉、★砂糖、★しょうゆ、★薄口醤 ...酢豚風です。肉の代わりにウィンナー、野菜たっぷり摂れて酸っぱくなく子供も喜ぶ１品です ...
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
