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コーンパン バター醤油味
お祭りで食べるような香ばしいバター醤油のコーンを生地に。砂糖がなくても美味しく食べれ
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材料：
☆強力粉、☆熱湯、強力粉、リスドォルなければ強力粉、牛乳、ドライイースト、塩、●コー
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豚ロースステーキ☆はちみつしょう油ソース
豚ロース肉のステーキにはちみつ＆しょう油のソースをかけて。温野菜を添えて。
材料：
豚ロース肉、きのこ（エリンギ）、オリーブオイル、塩・胡椒、にんじん、ブロッコリー、白
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鶏むね肉のソテー わさび醤油ソース
スーパーで時々安く売られる鶏むね肉をしっとりジューシーに焼き、ソースはバター薫るわさ
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材料：
鶏むね肉、野菜(何でも)、わさび(チューブ)、バター、油(何でも)、醤油、塩、胡椒、
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熟成しょうゆだれ
材料：
りんごのすりおろし、玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、しょうがのすりおろし、
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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