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厚揚げ、サラダ油、☆生姜、☆刻みネギ、ひき肉(なんでもOK)、冷凍里芋、○濃縮めんつ ...調味料はめんつゆだけ！！ 手間なく簡単！しかも美味しい！ボリュームのある一品です。
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里芋(中～大)、★水、★だしの素(顆粒)、★砂糖、★酒、★みりん、薄口醤油、濃口醤油 ...ほっくり出汁のきいた煮物は普段のおかずに、後一品に、作り置きやお弁当にも便利です。
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豚肉、厚揚げ、大豆、里芋、こんにゃく、ごぼう、にんじん、干ししいたけ、インゲン、酒、 ...だれでもつくれます！
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里芋（水煮）、ひりょうず、厚揚げ、いんげん、水、和風ダシの素、☆砂糖、☆酒、☆薄口醤 ...ジュワーっとお出汁が染みて美味しい 色んな食感の食材を炊き合わせにしました
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人参、長ネギ、厚揚げ、水、和風顆粒出汁、カットしめじ、糸こんにゃく（下茹で済）、里芋 ...食材をふんだんに使用した栄養満点の豚汁です！ 作り置きをして、朝ごはんと一緒に食べる ...
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里芋（冷凍）、厚揚げ、だし汁、しょう油、みりん、料理酒、砂糖厚揚げがあまり好きでは無いのですが、甘く煮ることにより食べれます。
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サトイモ、ニンジン、生揚げ（厚揚げまたは油揚げやがんもでも）、ゴボウ、水煮タケノコ（ ...冬野菜の定番、根菜と生揚げの煮物です。ホッとする和食の煮物で寒い日もほっこり♪幸せ〜 ...
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大根（岩船産）、人参（胎内市産）、ごぼう（胎内市産）、里芋（北越後産）、長ネギ（北越 ...JA北新潟の特産品がたっぷり！合併記念フェアでもふるまいました。女性部で何度も作って ...
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里芋、厚揚げ、モロッコインゲン、干し柿、芯たまねぎ、水、白だし、昆布だし、酒、味噌、 ...干し柿・里芋、厚揚げ、芯たまねぎ、モロッコインゲンに、お味噌とすりごまの風味がしみ込 ...
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里芋、鶏むね肉、白ネギ、厚揚げ、こんにゃく、人参、水、鰹だし（顆粒タイプ）、砂糖、醤 ...あっさり風な里芋鍋ですが満足感100%♡シメのうどんも最高な♪里芋たいたん鍋！簡単で ...
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れんこん、里いも、豚バラ薄切り肉、厚揚げ、サラダ油、塩、カレー粉、しょうゆ
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
