野菜たくさん のレシピ
6,045品-
にんじん、大根、鶏肉、ご飯、ほうれん草、ちくわ、もやし、溶き卵、しょうゆ、卵一人前になります！
-
ピーマン、玉ねぎ、大豆ミート、ニンニク、卵（目玉焼き用）、★ナンプラー、★豆板醤、★ ...スパイスで元気もりもり◎お野菜もたくさん食べれます♡お家タイ料理で旅行気分♡
-
ケール、キャベツ、玉ねぎ（小）、ジャガイモ（小）、バター、牛乳、水、固形スープ炒めないで作る簡単時短ポタージュ。ケールの仲間・キャベツも入れて栄養いっぱいです
-
豚バラ肉、白菜、にんじん、チンゲン菜、長ネギ、塩コショウ、ごま油、［A］鹿児島の黒酢 ...野菜がたくさん食べられてご飯も進む1品！
-
①もやし、①塩（茹でる用）、①水、①すりおろしニンニク、①すりごま、①ごま油、①塩、 ...本格ビビンバ！手軽で野菜がたくさん取れて美味しいです。ダイエットなら少量の玄米と塩量 ...
-
茄子、玉ねぎ、椎茸、人参、豚こま肉、ピーマン、パプリカ(赤)、しめじ、胡椒、・味噌、 ...濃いめの味噌味でご飯が進みます。
-
玉ねぎ、にんじん、大根、ごぼう、セロリ、かぼちゃ、キャベツ、鶏むね肉、水、☆昆布だし ...たっぷりの野菜でお腹いっぱいになる一品です♪我が家では残りを冷蔵庫に入れて3日くらい ...
-
もやし、水菜、人参、ちくわ、ごま油、塩こしょう、〇醤油・砂糖、〇酒、ごまダイエット中でもガッツリ食べられる♬ 総エネルギー量:約100Kcal 調理時間: ...
-
キャベツ、ニラ、人参、鶏むね肉、春巻きの皮、油、片栗粉、醤油、酒、オイスターソース、 ...しっかりめの味なのでおつまみに！子供も喜んで食べます！具沢山で野菜も沢山食べられます ...
-
卵、水、だしの素(ほんだしでも)、塩、砂糖、春菊道の駅で、安くて新鮮な春菊を買いました。旬の野菜をたくさん食べれるレシピを考えました ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
