野菜たくさん のレシピ
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小松菜、人参、カニカマ、ご飯簡単にできて、野菜も取れる! 朝食や胃腸が弱ってる時に!
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レトルトカレー、鶏肉(胸肉)、ブロッコリー、じゃがいも(小)、ごはん、オリーブオイル ...レトルトカレーを具だくさんに。チキン&ポテトを炒めて加え、チーズでトッピングします。
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キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、にんにく、生姜、オリーブオイル ...脂肪燃焼スープでお馴染みのスープをファイト流にアレンジしました。 野菜がたくさん含ま ...
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ご飯、合挽肉、ピーマン、パプリカ 赤、パプリカ 黄、なす、玉ねぎ、トマト、サラダ油、 ...パプリカを使って彩り良いキーマカレーを。
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小松菜、ミニトマト、ベーコン、卵、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩・コショウ、にんにくチ ...入れる具材によってハサミだけで調理でき、混ぜるだけなので子供にも簡単です。
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玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、合い挽き肉、クレージーソルト、トマト缶、水、ケチャップ、 ...子供が大好きなミートソース。 ご飯にかけて子供は食べる。
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鶏胸肉(皮なし)、A 生姜チューブ、A 酒、片栗粉、なす、オクラ、レタス、貝割れ大根 ...1人分 エネルギー:190kcal、食塩相当量:1.4g
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カボチャ、にんじん、水、煮干し、味噌、肉団子、ブロッコリー毎日暑いけど、味噌汁は必ず作る。冷蔵庫にあったものをたくさん入れて具沢山にしました。
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ソーセージ、玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、油、☆ホワイト ...ポトフの材料とホワイトソースでカレードリアを作ってみました。まろやかでクリーミー、カ ...
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キャベツ、にんじん、豚肉、塩コショウ、味の素、オートミール(乾燥)、水、鍋キューブ( ...オートミールをちゃんぽん風にしてみました!野菜やお肉も取れて、ヘルシーかつ濃い味付け ...