野菜の素揚げ のレシピ

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  • 蓮根小、ナス、かぼちゃ、オクラ、片栗粉、お酢、砂糖、醤油、オリーブオイル、ニンニクチ ...
    残り物野菜達のエリートだけを素揚げして、 甘めのマリネ液に漬けて、晩ご飯の副菜に最適
  • 玉ねぎ、ひき肉、カットトマトパック、ピーマン、カレー粉、ナス、かぼちゃ、蓮根、チュー ...
    カットトマトがたっぷり入って 素揚げ野菜と一緒に頂く栄養満点の カレーです。温泉卵を ...
  • じゃがいもやさつまいも、茄子やきのこ
    野菜の素揚げ☆ じゃがいもは毎回つまみ食いで消える勢いです(≧∇≦)
  • 玉子、サラダ油かオリーブオイル、クミンパウダー、刻みニンニクやおろしニンニク、水、コ ...
    家にあった野菜で作ったにぎやかカレーです。市販のサラダチキンもそのまま素揚げに。
  • 白米、五穀米、市販のカレールー、牛肉、タマネギ、サラダ油、水(カレー用)、ジャガイモ ...
    夏野菜をふんだんに使い、ひと手間加えるだけでカフェ風おしゃれカレーに大変身♪栄養満点 ...
  • ナス、ズッキーニ、パプリカ(2色)、オクラ
    特に「ナス」野菜の色を残すように揚げる方法
  • なす、カボチャ、鳥もも肉、大根、めんつゆ3倍濃縮(薄めずそのまま)
    中々油っぽくなく、素揚げは食べやすいです。
  • 鶏モモ肉、玉ねぎ(みじん切り)、A)ぬるま湯、B)鶏がらスープの素(粉末)、塩コショ ...
    久しぶりにスパイスカレー(市販のルーを使わない)を作りました。 やはり美味しくて癖に ...
  • 生麺、トマトソース、白出汁、麺つゆ、水、お好きな野菜素揚げ、マッシュルームスライス、 ...
    祝、100件目のレシピなので、やっぱり大好きなラーメンにしました!蓮根は素揚げにした ...
  • れんこん(スライス)、オクラ、舞茸、米油、だし醤油、お水
    簡単にもう一品欲しい時に♡ お野菜たっぷりヘルシー満足メニューです
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