のレシピ

182品

自家製漢方 みかんの皮で陳皮

by ミシャコ
漢方薬にも使われている陳皮を手作りしました。陳皮には健胃作用があるとのことビタミンC ...
材料: みかんの皮

みかんの皮のスパイシーグリーンスムージー

by 適当☆キッチン
ちょっと苦いですが、みかんの香りが良くてスパイシーな面白い味です(万人受けはしないと ...
材料: みかん(皮も半分くらい使用。はるみ)、バナナ(有機)、りんご(大きめ)、水菜、キャベ ...

粉砕機でみかんの皮(陳皮)の粉末化

by ラボネクト
粉砕機ハイスピードミルで乾燥させたみかんの皮を粉末化します。
材料: 乾燥みかんの皮

トースターで薬膳パウンド【ゴボウと陳皮】

by misasim69
超簡単!トースターで焼きます。 ・ゴボウ…冷却、便秘 ・陳皮…整腸作用 1番人気の ...
材料: ゴボウ、マーマレード、卵、マーガリン(バター)、HM、砂糖(てんさい糖)、豆乳、パウ ...

カンタン!里芋の味噌田楽<便秘改善>

by kupipu_rin
高野豆腐は、買い置きしておくといいですよね。味噌田楽に陳皮を入れるところが便秘改善の ...
材料: 陳皮(水で戻したもの)、味噌、みりん、はちみつ、白すりごま

【陳皮】蜜柑の皮を中華スパイスに!

by すきじぇねさん
二味唐辛子の材料です。写真では擦り器を使いましたがミルサーやフープロでも十分です。実 ...
材料: 完熟蜜柑(特に温州みかん、マンダリンオレンジ)の皮

冬に☆勝手に陳皮♪

by ♪クムクム♪
「コタツでみかん」の後のみかんの皮は陳皮へ☆ 冬の乾燥が味方♪簡単に陳皮に変身!
材料: みかんの皮

もったいない!陳皮作り

by オリエンタルママ
小粒みかんが大好きで、水分補給に毎日家族で頂いています。綺麗に洗い、皮を干して、糠や ...
材料: みかんの皮

☆おばあちゃんの陳皮☆

by あっことチャンプ
陳皮とはみかんの皮を乾燥させたものです。よく漢方として使うけど、料理のアクセントにも ...
材料: みかんの皮

陳皮味噌のふろふき大根

by keic000
柚子味噌の代わりに陳皮を使った味噌です!
材料: 大根、醤油、昆布、米、だし、★味噌、★みりん、★酒、★砂糖、★陳皮