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鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・塩麹、白菜、白ねぎ・かぼちゃ・なす・しいたけなど、塩 ...味付けは塩麹だけ! 水なしで作れるんです☆ 野菜から出てくる水分と鶏むね肉から出てく ...
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ご飯、ハム、絹さや、マヨネーズ、牛乳、コンソメ(顆粒)、塩、胡椒、チェダーチーズお皿1枚とレンジがあれば、美味しいリゾットが3分で、出来ちゃいます♪秘密はマヨ!これ ...
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鶏ガラスープの素、豆板醤、低脂肪乳,豆乳,アーモンドミルクなど、好きな肉や野菜等、( ...坦々麺風スープとしても、オートミールを入れて雑炊風にしてもOK! 具材を入れてレンジ ...
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オートミール、無調整豆乳(or牛乳)、コンソメスープの素(固形)、粉チーズ、黒コショ ...電子レンジで手軽に作れる洋風雑炊のベースです。
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ご飯、海苔の佃煮、白いりごま、溶けるチーズ、万能ねぎ(小口切り)、塩こしょう、牛乳、 ...忙しい主婦のランチ。ぱぱっとレンジでチンしちゃいましょ♪海苔とチーズとミルク入りだか ...
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1.やきいも、2.白菜のレンジチン、3.鶏のブルーベリーあえ、4.りんごのウォッカ煮 ...ダイエット弁当です。きのうの鍋の具をアレンジしました。
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わかめ粥、鯛の青のりたまごスープ鯛の出汁香るわかめ雑炊風♪レンチンで忙しい日も簡単に♪離乳食冷凍保存♪