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雑穀米（あわ、ひえ、きび、そば米、アマランサス、小豆、麦、ハトムギ、米など好みの雑穀 ...雑穀のつぶつぶころころした感じが楽しい甘酒。うちで作るのは、お肌にいいヨクイニン（ハ ...
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雑穀ご飯(玄米や普通のご飯でも)、あんこ、レーズン、きな粉レーズンのフルーティーな味が、和菓子の定番おはぎにもぴったりと合いました。
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薄力粉、豆腐、ヨーグルト、豆乳、ベーキングソーダ（重曹）、雑穀米お豆腐を使って、外カリカリ中もっちもちのソーダブレッドが簡単にできますよ～＾▼＾ｂ
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ホットケーキミックス、★きな粉ホットケーキミックスにひと手間加えて、体に優しくほっとするような素朴な味わいを(*^ ... -
豆と雑穀のＨＭ粉、おから、くるみ、レーズン、十五穀米の素、水体に優しいハードパンもどき♪色々アレンジできそうです！
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だし巻き玉子(甘)、ハム巻きブロッコリー、鶏の唐揚げ(前夜残)、りんご雑穀米にはまった小僧。今夜のネギトロ丼も雑穀米で！て。いいの〜?!(笑)☆
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雑穀米、スライス切り餅、パルスイート®、きな粉、パルスイート®、すり黒ゴマ、パルスイ ...もち米でなくても雑穀米に餅を混ぜ合わせればもち米のような食感に♪ パルスイート使用で ...
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玉葱の肉巻き、じゃがいもとピーマンのカレー炒め、ドーナツ蒸し卵、糸コンと小口ネギの白 ...今日のメインは玉ねぎの肉巻き♪ いつものおにぎり弁当♪ 記録です('◇')ゞ
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雑穀米、卵、玉子豆腐のタレ、炭酸水、マヨネーズ、かぼちゃ、酒、醤油、砂糖かぼちゃはレンジで簡単に美味しく甘煮に。トウモロコシも縦に半分に切った方が収まりも良 ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
