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牛肉赤身薄切りをしゃぶしゃぶしてから油を取れば、簡単だし、生肉を触る時間も少ない！
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豚コマ、キャベツ、もやし、※ ピーマン、※ かぼちゃ、※ 人参、※ しめじ、※ ほう ...レンジでカンタン！離乳食分も同時準備で食べる直前にチンするだけっ。 野菜たっぷりでヘ ...
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薄切り豚肉（しゃぶしゃぶ用）、キャベツ（お好きな野菜）、マヨネーズ、だし汁、すりごま ...豚肉でも柔らかく食べやすいのでお肉が苦手なお子さんでも食べやすいとおもいます -
豚もも しゃぶしゃぶ用、白菜、人参、小松菜 葉だけ、ねぎ、醤油、出汁あ
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監修：牧野直子
