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釜揚げしらす、湯塩分が抜けて食べやすい♡そのまま食べれる♡
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しらす、お水(茹でる用とは別)離乳食でよく使う食材は… 茹で→小分け→冷凍！
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キャベツ、人参、玉ねぎ、椎茸、(野菜トータル)、削り粉or鰹節、米粉、水(煮汁含め) ...たくさん作って冷凍♪ご飯にもおやつにもさっと出せて便利です✿
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しらす、玉ねぎ、なす、小松菜（大根葉）、赤ちゃん出汁、醤油、水、片栗粉たくさん出来るのでパックに分けて冷凍したり、半量で作るのもオススメですが、あっという ...
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大人用ご飯茶碗、缶詰(今回はサバ味噌缶)、卵、片栗粉、青のり、削り粉手づかみやフォークの練習にも最適♪離乳食中期～幼児食まで応用できますよ(*^_^*)
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しらす、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、乾燥カットわかめ(中期から)、水具沢山で栄養満点なしらすの和風あん☆ ごはん、うどん、そうめんと混ぜても、豆腐や納豆 ...
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豚ひき肉、卵、ケチャップ冷凍のパラパラになっているひき肉だったら、袋からパッパッと卵焼き器に入れられるので時 ...
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◆水、◆わかめ、◆冷凍刻みオクラ、◆しらす、◆鶏ガラの素、◆醤油、オートミール、卵、 ...わかめと卵の中華スープで美味しく赤ちゃんの便秘を解消！ 取り分けたらママも美味しく食 ...
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お粥、かつお節、お湯（だしをとる用）、しらすペースト離乳食初期のしらすのお粥。フリージングしたものを使えば簡単！
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小松菜、しらす(またはひき肉)、和風だし、しょうゆ、水離乳食に便利な冷凍キューブ 洋風と和風があり、こちらは和風です。
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監修：牧野直子
