離乳食 小松菜としらすの冷凍キューブ

離乳食 小松菜としらすの冷凍キューブ

Description

離乳食に便利な冷凍キューブ 洋風と和風があり、こちらは和風です。

材料 (冷凍キューブ14個分)

小松菜
1束
しらす(またはひき肉)
1パック(ひき肉なら20g)
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
適量

作り方

1

小松菜はよく洗い、みじん切りにする。

2

しらすは湯通しして塩抜きする。

3

鍋か深めのフライパンに材料をすべていれ、ひたひたになるまで水を張り柔らかくなるまで煮込む。

4

お好みで片栗粉でとろみをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

食べるときは解凍して充分に熱するようにしてください。おかゆと混ぜてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

忙しい朝の離乳食のために、野菜とたんぱく質がとれるものをと思い考えました。
レシピID : 4589674 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/08/11

写真

お粥と混ぜてしっかり栄養摂れるので大活躍してます!ありがとう!

いーちゃん33

ありがとうございます!嬉しいです。

18/07/06

First tsukurepo mark
写真

パクパク食べてくれます!レシピ感謝(o^^o)

スイカが好物

レポありがとうございます!よかったです(^-^)