離乳食 小松菜としらすの冷凍キューブ

離乳食 小松菜としらすの冷凍キューブの画像

Description

離乳食に便利な冷凍キューブ 洋風と和風があり、こちらは和風です。

材料 (冷凍キューブ14個分)

1束
1パック(ひき肉なら20g)
和風だし
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、みじん切りにする。

  2. 2

    しらすは湯通しして塩抜きする。

  3. 3

    鍋か深めのフライパンに材料をすべていれ、ひたひたになるまで水を張り柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    お好みで片栗粉でとろみをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

食べるときは解凍して充分に熱するようにしてください。おかゆと混ぜてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

忙しい朝の離乳食のために、野菜とたんぱく質がとれるものをと思い考えました。
レシピID : 4589674 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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いーちゃん33
お粥と混ぜてしっかり栄養摂れるので大活躍してます!ありがとう!

ありがとうございます!嬉しいです。

初れぽ
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スイカが好物
パクパク食べてくれます!レシピ感謝(o^^o)

レポありがとうございます!よかったです(^-^)