のレシピ

118品

青菜のおひたし ♪大和市学校給食

by 大和市学校給食
小松菜は、カルシウムが豊富な食材です。調味料だけでなく、魚の旨みが凝縮されたかつおぶ ...
材料: 小松菜、砂糖、しょうゆ、かつお節

鯵フライとキンピラと青菜のお浸しのお弁当

by れいこ姉
自家製冷凍鯵フライと作り置ききんぴら、菜花だけ朝、茹でました。地味だけれど安心して美 ...
材料: 鯵、菜花、麺つゆ、からし(チューブ)、ミニトマト

すぐ出来る☆青菜と白菜の浅漬け風お浸し

by ひろちゃん☆ママ
2種類の葉物を使うことで、食感も楽しめます。 白だしを使う事で、いつもと違った味わい ...
材料: 青菜(小松菜や大根菜など)、白菜、白だし、醤油、味の素

美青菜のおひたし

by 興和株式会社
簡単!手間なし! えぐみも少なく美味しいです。
材料: 美青菜、○醤油、○だし粉、○砂糖、○すりごま

青菜のお浸し わささんしょうぽん酢

by ズボラのミクぽん
ちょっとした野菜おかず。ピリ辛でおつまみにも。
材料: 茹でた青菜、ぽん酢、かつおぶし、わささんしょう

簡単すぎる青菜のお浸し

by クックYXELUP☆
どんなに疲れていてもストレスフリーで超スピーディーに作れる青菜のお浸し。副菜にどうぞ ...
材料: 青菜(写真はほうれん草)、かつお節、しょうゆ、ごま油

食用菊と青菜のおひたし

by ☆mint
色鮮やかなおひたしです。
材料: 青菜(写真は正月菜)、食用菊、白だし、砂糖

青菜と白菜のおひたし

by 八百屋やまはる
やさいがたっぷり食べられる!出汁のうまみたっぷりな一品です。
材料: 小松菜(またはほうれん草)、白菜、しめじ、だし汁、酒・醤油

青菜のおひたし 胡麻クリームかけ

by かっちゃん杉
胡麻豆腐にだし汁としょうゆを加えてクリーム状のソースにしました。和えて食べれば白和え ...
材料: もち菜又はほうれん草など、塩(茹でる用)、胡麻豆腐、しゅうゆ(胡麻クリームに加える) ...

青菜の創味シャンタンおひたし

by おばあちゃんのレシピ
いつもと違う気分で青菜を食べたい時
材料: 青菜(かき菜)、創味シャンタン、ドレッシング、(魚肉ソーセージ)
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