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非常食ご飯パック、非常食煮魚(魚は何でも)、常温保存可能の錦糸卵1つの容器で簡単美味しい災害食。猫まんまになるのかなぁ~( *´艸)
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餃子の皮、玉ねぎ、ツナ缶、※マヨネーズ、※ピザチーズ、※ニンニクチューブ、※カレーパ ...餃子の皮があったら、カレー味のカリカリ焼きいかがですか?シート使用で洗い物ラク。中身 ...
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非常食アルファ米、熱湯、玉ねぎ、ハム、卵、マヨネーズ、油、めんつゆ3倍、バター、塩コ ...そのままでも美味しいけど、アレンジするとさらに美味しいく子どもも食べやすい♡
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水、和風顆粒だし、麺つゆ、鯖水煮缶、お好きなレトルトカレー、舞茸(お好きなキノコ何で ...賞味期限が切れそうな非常食をめちゃくちゃ簡単に尚且つめちゃくちゃ美味しく頂けるメニュ ...
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非常食(五目ご飯)、水、長ネギ、卵、戻したワカメ(あれば)簡単に美味しいおじやができました。♪♪♪
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ツナ水煮缶、ミックスビーンズ缶、トマト缶、固形コンソメ包丁やまな板を使わない、簡単パッククッキング非常食レシピです。 #防災 #茂原市保健 ...
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非常用クラッカー、ヨーグルト(加糖)、苺ジャム非常用クラッカーで作るショートケーキ風デザート。水やガスを使わず材料3つで簡単に作れ ...
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パスタ(乾麺)、★トマトジュース(無塩)、★にんにく(チューブ)、★オリーブオイル、 ...包丁いらずで、ワンパン。非常食にも使える保存食でフライパン一つで簡単に作れるトマトソ ...
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温かいご飯 1.5合、ピーナツみそ、黒ごまピーナツみそピーナツみそおにぎりを作って冷凍保存していました。 おにぎりはサランラップ内で形成 ...
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麩、鯖缶、コーン缶簡単なのに美味しい♪電気(電子レンジ)なし、水なし、ガスなしでも、栄養バランス良くと ...