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ごはん、ガラスープ(中華だし)、鶏ミンチ、卵、豆苗、ニンジン、チューブ生姜風邪の時、夏バテ時に身体に優しく栄養豊富で簡単に作れる療養食！美味しくて、さらさら食 ...
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★白米、★お水、★味噌、★塩、★おろし生姜（チューブ）、卵、☆お好きな野菜、飾り用ネ ...家族が風邪を引くといつも作ります。 寒い日の朝食にもオススメです（笑） 写真アップ ...
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冷凍ごはん、水、たまご、白味噌、市販の白だし、薄口醤油、みりん風邪で具合が悪い。でも、すこーし食欲出てきた。でも、コンビニまで行く元気はない時。 ...
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冷や飯(炊きたてでも良いがもったいないので、、)、油揚げ、ニラ、卵、水、だしつゆ3倍食欲なくても、これなら食べられます！ お粥だと味気ない、他のご飯だと重たい、、 そん ...
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ご飯、☆水、☆大根、☆玉ねぎ(中)、鶏胸肉、卵(M)、マルコメ 液みそ あらだし、鶏 ...風邪やインフルで食欲が無い時、消化に良くてスタミナプラスな味噌味のおじやでほっこり温 ...
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白菜、人参、生しいたけ、A：水、A：白だし（16倍濃縮）、ご飯、卵、ねぎ風邪や食欲がない時、胃を休めたい時、歯を痛めた時などに、白だしのおじやがサッパリ食 ...
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残りごはん、a千切り大根、a細切り白菜、a椎茸スライス、ｂ帆立コンソメスープ、ｂ醤油 ...魚介系コンソメと白菜･椎茸に海老を入れ、最後に卵と生姜汁を入れ、身体に優しいおじやで ...
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ご飯、鶏肉(どこでも良い)、玉ねぎ、ネギ、全卵、生姜すりおろし彼女の看病に。タンパク質と炭水化物摂取、ネギと生姜で体を温めることを狙う。可能なら余 ... -
玉ねぎ、長ねぎ、長芋、ごはん、塩、醤油、白だし、水、本だし(顆粒)、鰹節長芋がシャキシャキして美味しいおじやです☆ 風邪などで食欲がない時でも食べやすく、 ...
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ごはん、冷凍うどん、水、顆粒だし、塩昆布(きざみ)、塩おじやもうどんも好き…でも炭水化物と炭水化物… 風邪の日くらいどっちも食べたい、と思 ...
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