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大根、冷やご飯、お水、卵、塩、梅干し風邪などのときの療養食の覚書で載せてみました。風邪に大根はおすすめです。
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水、玉ねぎ、コンソメキューブ、卵、にんにくチューブ、しょうがチューブ、水溶き片栗粉、 ...体があたたまる生姜コンソメスープです。
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白ネギ、にんにく、ベーコン、オリーブオイル、玉子、水、パン粉、コンソメ風邪にぴったり!しっかりニンニクの癖になるスープ。 YouTubeから拝借レシピです ...
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ご飯、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、わかめ(塩蔵、乾燥)ご飯、わかめ、卵、めんつゆさえあれば作れて簡単なのにめんつゆだけとは思えない美味しさ ...
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水菜、トマト、卵、塩コショウ、コンソメ顆粒、粉チーズ、※あれば、カシューナッツ・冷蔵庫保存1日(できればその日に食べきり) ・美肌効果、風邪予防、むくみ防止、便秘 ...
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ニンジン、玉ねぎ、ほうれん草、水、ご飯、卵、白身、黄身、お塩、梅干し、ブラックペッパ ...胃の疲れ、風邪気味、消化不良、胃もたれ、 胸焼けなどに◎美味しくばくばく頂けました! ...
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人参(型抜き用)、★人参、★南瓜、★マヨネーズ、★牛乳、(インスタント)オートミール ...砂糖と塩なしでも甘い♪人参南瓜は免疫力を高めたり抗酸化作用のある、ビタミンAとEが豊 ...
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冷ご飯、卵、★人参、きのこなど、★水、★和風顆粒だし(らでぃっしゅぼーや)、★減塩醤 ...調味料指定の、うちの雑炊分量メモです。
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豆腐、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、コーンクリーム缶、塩、こしょう、片栗粉+水、 ...コーンがほんのり甘い中華風スープです。消化が良くて温まるので風邪の時にもオススメ★
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ご飯、鶏肉(どこでも良い)、玉ねぎ、ネギ、全卵、生姜すりおろし彼女の看病に。タンパク質と炭水化物摂取、ネギと生姜で体を温めることを狙う。可能なら余 ...