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キャベツ、肉団子（冷凍）、お水、お酒、みりん、醤油、酢、黒胡椒風邪などで胃の調子が悪くても、毎日おかゆじゃ元気が出ない！そんな時に◎酢が入っている ...
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白菜、牛乳、ベーコン、コショウ、コンソメキューブ白菜と牛乳？？と思われるかもしれませんが、これが案外おいしぃんです(^^♪ 風邪の ...
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ワンタン（市販品）、大根、にんじん、キャベツ、ネギ、ウエイパー、水、醤油さしで風邪の流行っているこの季節。野菜たっぷりワンタンスープで元気モリモリ！超～簡単ですっ ...
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ニンニク、タマネギ、豚挽き肉、砂糖、味噌冬の常備菜。挽肉も入っているので、アツアツご飯に乗せれば、他のおかずは必要ないほど美 ...
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生姜、醤油、砂糖、◎みりん、◎鰹節、◎白ゴマ、◎ごま昆布ご飯、お弁当のおかず・おつまみにGood❤ 子供達もご飯にかけてガツガツ♪体もぽかぽ ...
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柚子、はちみつ毎晩、夕食後にこのゆず茶入り紅茶を飲んで、この冬は風邪しらずです。
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ゆでうずら玉子、短いウィンナーｿｰｾｰｼﾞ、渦巻きチーズのｶﾆｶﾏ、加熱済みブロッコ ...子供がない家なのに、風邪でしんどい家族に楽しく食べやすい夕飯を と、おやつのようなお ...
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冷凍むき海老、※料理酒、絹豆腐、白菜、長ネギ、生椎茸、生姜、◎水、◎鶏がらスープのも ...冬にピッタリ！メインおかずとして栄養満点なので風邪予防にもいい♡老若男女安心な優しい ...
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レタス、アスパラガス、しめじ、ベーコン、卵、ご飯（炊きたて）、ごま油、塩、黒こしょう ...レタスは、カロチン豊富で老化防止・ガン予防。免疫力の活性化で風邪予防も。アスパラとし ...
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豚挽肉、長ねぎ、にら、生姜、胡麻油、●砂糖、●味噌、●みりん、●日本酒、●醤油、ラー ...万能肉味噌です☆そのままご飯のお供にするのはもちろん、おかず作りに大活躍です！たっぷ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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