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ZENB、ねぎ、ウインナー、にんにく(みじん切り)、ポン酢、かつお節、糸唐辛子ZENBの豆麺を使って、ねぎ一本丸ごとパスタを作りました。簡単で栄養満点☆風邪予防に ...
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鶏もも肉（手羽元でも）、にんじん、玉ねぎ、セロリ、キャベツ（ケールでも）、オレガノ( ...キャベツでもケールでもお好みのお野菜でどうぞ。パスタは最後にぶち込むだけで簡単（笑） ...
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塩、たらこ、生クリーム、牛乳、ソースの塩、パスタ、刻み海苔さっぱり食べたくて。たらこは風邪予防に良いですよ٩( 'ω' )و
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豚バラ、長ネギ、マッシュルーム、コンソメ、しょうゆ、柚子胡椒、酒、バター風邪を引き、だるくて仕方無いのに腹は減る。風邪を早く直したい「簡単晩ごはん」。ネギと ...
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パスタ、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、ブロッコリー、粉チーズ、牛乳、コンソメ、 ...風邪予防にブロッコリーをたっぷり使ったチーズ クリームのパスタです。
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パスタ、長ねぎ(青い部分も含めて)、鶏もも肉、オリーブオイル、梅干し(塩分１８～２０ ...ねぎたっぷりで風邪予防。梅のさっぱり感がねぎとよく合います。
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鶏もも肉(1口大)、しょうが(千切り)、◎にんじん(乱切り)、◎玉ねぎ(角切れ)、◎ ...クリームシチューと少しのカレー風味…。 風邪っぴき飛んで行け！
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エリンギ、しめじ、ベーコン、唐辛子、オリーブオイル、塩胡椒、バター、大根、薬味ネギ、 ...大根おろしがメインのパスタです！免疫力を高めるビタミンCで冬は風邪の予防を！
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パスタ、鶏肉、☆塩、胡椒、菜の花又は,なばな、アスパラガス、小麦粉又は強力粉、★牛乳 ...パスタを茹でるのも、クリームを作るのも全部フライパン☆抗酸化効果のある食品とビタミン ...
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サラダ油、骨付き鶏もも肉か手羽先か手羽元、塩、薄力粉、みじん切りにんにく、玉ねぎ、セ ...チキンスープには炎症を抑え抵抗力を上げる効果があるそうです。是非骨付き肉で作ってみて ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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