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とりもも肉、長ネギ、大根、ごぼう、もち麦(乾物)、ねぎ、生姜、にんにく、クコの実、水 ...寒い日に食べたい!生姜たっぷりでポカポカ温まる、サムゲタンスープです♪白米とも良く合 ...
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豚肉、人参、大根、ごぼう、長ネギ、こんにゃく(刻み)、里芋、生姜、ごま油、出汁、味噌寒い季節に食べたくなる豚汁に、身体がポカポカ温まる生姜をプラス☆いつもの豚汁にひと手 ...
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大根、人参、ごぼう、こんにゃく、ごま油、水、鯖味噌煮缶、●豆乳、●味噌、●醤油、●塩 ...栄養がたっぷり詰まったさば味噌缶と根菜を使い、豆乳でまろやかに仕上げた栄養満点のスー ...
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モロヘイヤ、玉ねぎ、人参、大根、水、ガーリック、オリーブオイル、コンソメ、醤油、塩こ ...青菜の中でもズバ抜けた栄養価のモロヘイヤがたくさん入ったスープです! トロトロしてい ...
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人参、大根、さつまいも、玉ねぎ、ごぼう、こんにゃく、豚バラ肉、出汁、酒、味噌、ねぎカラダを温めてくれる根菜がゴロゴロ入った、定番料理の具だくさんの豚汁です!
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大根、人参、こんにゃく、薄揚げ、豚バラ肉、ねぎ、だし汁、酒、塩、醤油、酒粕、味噌酒粕は血圧上昇を抑えるサポートをしてくれたり、便秘やビタミンB群による美容効果 も期 ...
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大根、金時人参(なければ人参)、里芋、薄揚げ、だし汁、酒、かつお節、白味噌具沢山の白味噌 白味噌にはストレス軽減やリラックス効果が期待でき、過食も抑えられる為 ...
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大根、白ネギ、生姜、しいたけ、ごま油、水、鶏がらスープの素、塩こしょう生の生姜を使っているのでカラダがポカポカ温まります!
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大根、白菜、ひき肉、ごま油、おろし生姜、水、鶏がらスープの素、醤油、塩、酒、いりごま ...消化の良い大根と生姜が効いたトロッとしたスープがカラダにほっこり染み込む美味しさです ...
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大根、れんこん、椎茸、きくらげ(乾燥)、豚バラ肉、青ネギ、ごま油、にんにくチューブ、 ...ジャスミン香る中華風スープです!ジャスミンティーはミネラルとビタミンが豊富で脂っこい ...