のレシピ

3,835品

超簡単!食べるダイエットスープ

by ぐーみん♪
白菜とセロリを切るだけで簡単にできちゃいます! ボリュームたっぷり、たくさん食べても ...
材料: 白菜、もやし、セロリ、舞茸、水、白だし

ゴロゴロ野菜と鶏肉の食べるトマトスープ

by U☆MaMa
食物繊維豊富で栄養もたっぷりで満足感もバッチリ!
材料: 鶏もも、玉ねぎ、にんじん、蓮根、パプリカ、ナス、ミックスビーンズ、トマト缶、コンソメ ...

もやしの食べる豆乳スープ☆とんこつ風味

by SUNMOONMOM
あっさりしたとんこつ風味の豆乳スープ。たくさんのもやしを入れてシャクシャク食べれば、 ...
材料: 豚ひき肉(バラでも小間でも)、ごま油(鍋にひく)、にんにくチューブ、水、鶏ガラスープ ...

トマト嫌いでも食べる!簡単玉ねぎスープ

by ちゆたんこぶ
玉ねぎの甘みとトマトの酸味が丁度いい洋風スープ。少ない時間でササッと作れて忙しい朝に ...
材料: ミニトマト、玉ねぎ、薄切りベーコン、水、コンソメキューブ(顆粒の場合は小さじ2)、塩 ...

包丁いらずで簡単!食べる豆乳スープ

by 新米幸せママ♡
豆腐を丸ごと使った秒速スープです。簡単なのにまろやかな美味しさ。ダイエット食にも!
材料: 絹豆腐、豆乳、麺つゆ(4倍濃縮)、かつお節

冷製!温製!♡かぼちゃ♡の食べるスープ♪

by merryG
簡単!ノンオイルで低カロリー! 皮付きカボチャで栄養満点♡ 短時間で出来る! シンプ ...
材料: カボチャ(種を取り除き一口大に切っておく)、牛乳、グラニュー糖 (甘みが足りない時だ ...

食べるスープ、青いミネストローネ

by rieworld
切って炒めて、後は時間を置くだけ、簡単なスープです
材料: 長ネギ、セロリ、ブロッコリー、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、ズッキーニ、ローリ ...

ビタミン豊富‼︎食べるブロッコリースープ

by 満月のGHEE
ビタミンやカルシウム不足解消に!ヘルシーな間食や、パスタソースのベースにしても◎簡単 ...
材料: ブロッコリー、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、満月のGHEE、◆フェンネ ...

リメイク♪新玉カレー味の食べるスープ♪

by Zyna☆
レシピID : 6118317「基本の新玉丸ごと食べるスープ♪」をカレー味に♪
材料: 基本の新玉丸ごと食べるスープの残り(レシピID : 6118317)、カレーパウダー ...

【糖質オフ】具沢山食べるコンソメスープ

by ジょバらう
定番のコンソメスープにギーを入れることによってコクがアップ!ミルク感も出て美味ですよ ...
材料: 鶏胸肉、☆ 水、☆ 砂糖、☆ 塩、ヤングコーン、ブロッコリー、ローリエ、鶏ガラスープ ...
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