こんにゃくダイエット☆食べる和スープ
作り方
-
-
1
-
中尾食品の菊松〔板〕こんにゃくを使います。
-
-
-
2
-
こんにゃくを水洗いし、一口サイズの薄切りに切る。
-
-
-
3
-
一口サイズに切った野菜とこんにゃく、水350mlを鍋に入れて煮込む。
-
-
-
4
-
全体に火が通ったら、絹厚揚げとだし醤油を入れ、さらに煮込む。
-
-
-
5
-
器に盛り付ける。
-
コツ・ポイント
冬は大根やレンコンなどの根菜類がおすすめ。
こんにゃくやレンコンの歯応えが美味しいです。
こんにゃくやレンコンの歯応えが美味しいです。
このレシピの生い立ち
寒さが際立ってきたからこそ、温まるものをと思い、思いつきました。