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白菜、人参、えのき、卵豆腐、出汁、塩、薄口醤油、片栗粉、片栗粉を溶く水和風あんスープと優しい味わいの卵豆腐がとってもよく合います♪ 白菜とえのきもたっぷり ...
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ごま油、玉ねぎ、おろしニンニク(チューブ)、豚バラ、メカジキ、茄子(わが家は干し茄子 ...しっかりした味でお腹大満足!半分食べてご飯を入れても美味しいです。子供も大人も大好き ...
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お米のかわりに食べる6種の彩り野菜、水、コンソメ、豆腐、卵、とろけるスライスチーズ多めの1人分なので、沢山食べられます
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かぼちゃ、ブロッコリー、砂糖、鶏ミンチ、味噌、塩煮込む放ったらかしレシピです!ヘルシーなのでダイエットや野菜摂取にも向いてます。圧力 ...
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ハーフベーコン、玉ねぎ、水、シャンタン(コンソメ、鶏ガラ、ブイヨン可)、人参、じゃが ...ベーコンのコクと、たっぷりの野菜の旨味が溶け込んだ、栄養満点の洋風味噌汁です。食べる ...
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白菜、エリンギ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコン、あさり(水煮)、有塩バター、オリ ...あさりと野菜の旨味がミルクスープにしっかり溶け出した白菜たっぷりのクラムチャウダーで ...
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シーフードミックス、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、オリーブオイル、ガーリック ...トマトは口の渇きや消化促進作用、えびは滋養強壮、足腰の冷えに あさりは貧血、免疫力ア ...
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水、大根、人参、白菜、玉ねぎ、エノキ、しらたき、鶏もも肉、塩、鶏ガラスープの素、コー ...低糖質•低脂質•低カロリーな中華スープです!
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レタス、にんじん、セロリ、しめじ、玉ねぎ、コーン缶、水、コンソメ、塩、こしょう、パセ ...【1人あたりの栄養価】エネルギー:39kcal 塩分0.9g 野菜量:140g
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乾燥わかめ、長ねぎ、大根、人参、えのき、鶏ひき肉、ごま油、生姜チューブ、にんにくチュ ...わかめやお野菜、きのこがたっぷり入ったまさにデトックススープ!美味しく身体の中からキ ...