食べるスープ『野菜と魚介のトマトスープ』

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Description

トマトは口の渇きや消化促進作用、えびは滋養強壮、足腰の冷えに
あさりは貧血、免疫力アップ!
旨味たっぷりのスープです♪

材料 (大盛り2人分)

1/4本
1/4玉
1/4パック
オリーブオイル
適量
ガーリック
適量
1/4缶(100g)
250ml
コンソメ
小さじ2
醤油
小さじ1/4
ケチャップ
小さじ1弱
塩こしょう
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎは1.5〜2cmの角切り、
    しめじは石づきを落として手でほぐす。

  2. 2

    鍋にガーリック、オリーブオイル、無塩バターを入れ香りが出るまで炒める。

  3. 3

    そこに、シーフードミックス、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじを入れ軽く炒める。

  4. 4

    軽く炒めたら、トマト缶と水を入れ野菜に火を通す。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、コンソメ、ケチャップ、醤油、塩こしょう、仕上げ用無塩バターを入れ味を整える。

  6. 6

    仕上げにパセリを振る。

コツ・ポイント

バターがある方がコクが出て美味しいですが、無くても美味しいです!

このレシピの生い立ち

お店で提供している食べるスープとして作りました!
レシピID : 6607913 公開日 : 21/01/17 更新日 : 21/01/17

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