食べるスープ のレシピ
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かぼちゃ、コンソメ、塩、粗挽き胡椒、牛乳マッシュしただけのパンプキンスープも食べ応えあって好きです♪
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カボチャ、玉ねぎ、ダシダ、牛乳、ミックスビーンズカボチャの固形が残る具沢山食べるスープです！
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トマトジュース、トマトソース（あれば）、玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、ピーマン、にんに ...ガスパチョは野菜の冷製スープです 栄養満点で『飲むサラダ』とも言われ、簡単に栄養補給 ...
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豆もやし、ワカメ(水で戻したもの)、エノキダケ、豚肉スライス、胡麻油、ねぎ(みじん切 ...もやしは便利。特に豆もやしはゆで汁もスープに利用できます。豆もやしのゆで汁を丸ごと利 ...
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豚肉、☆しめじ、☆エノキ、☆エリンギ、☆しいたけ、小松菜、水、昆布、米油、★塩、★本 ...4種類のきのこともち麦が入った水溶性食物繊維がたっぷり！和風出汁ベースのスープです！
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モロヘイヤ、鶏もも肉ミンチ、玉ねぎ、ミニトマト、ニンニク、水、オリーブオイル、赤唐辛 ...夏のスタミナ源に！ モロヘイヤの食べるスープです。
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アスパラガス、玉ねぎ、エリンギ、ツナ缶、コーン缶、オリーブオイル、水、牛乳、コンソメ ...濃厚なチーズとの相性抜群！子どもから大人まで大人気のコーンとツナをたっぷり使ったスー ...
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もめん豆腐、しいたけ、卵、鶏ムネミンチ肉、片栗粉、ニラ、ごま油、水、ウェイパー、塩コ ...スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです
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豚バラ肉、大根、小松菜、しめじ、●水、●みりん、●鶏がらスープの素、●オイスターソー ...豚バラと大根の美味しいコンビに小松菜やしめじもプラスし、具沢山のコク旨スープに仕上げ ...
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サラダ油、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、ミンチ、トマト缶、ミックスビーンズ、コンソメ、 ...スパイシーな香りが食欲をそそり、栄養もバランス良く摂れるスープです！ 食欲が落ちがち ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
