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とうふそうめん、豚挽肉、食べるラー油(なければごま油でも可)、ニラ、溶き卵、★醤油、 ...パリからが最高！とうふそうんを使った低糖質の辛麺です。
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素麺、水、ヤマサ昆布つゆ、鶏ガラスープの素、3連もずく酢、長ネギ小口切り、食べるラー ...もずく酢で冷たい酸辣湯。更にこれから大活躍の素麺を合わせました！酸っぱいのが好きな方 ...
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そうめん、温泉たまご、食べるラー油、小口ネギ、ごま、焼肉のタレ、お酢、ごま油使っているラー油は辛くないので、子供でも食べれます。辛いのがお好きな方は辛いラー油を ...
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豆苗、素麺、キムチ、黄卵、☆めんつゆ(4倍濃縮)、水、☆ごま油、☆にんにくチップ、☆ ...栄養価の高い豆苗、でも生だと良い意味で風味豊か悪い意味でなんだか青臭い…それを食べ易 ...
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そうめん、めんつゆ、水(めんつゆ割る用)、納豆、卵、食べるラー油、海苔、お好みで氷麺も温泉卵もレンジでできるのでズボラな方でも時間がない方でも5分で作って食べられます ...
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豚ひき肉、◯豆板醤、◯味噌、◯すりおろし生姜、◯すりおろしニンニク、◆豆乳、◆めんつ ...夏にぴったりの一品♪豆板醤の辛みと豆乳のまろやかさが、クセになります！
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そうめん、トマト、キュウリ、ツナ缶、黄身、☆めんつゆ、☆レモン汁、☆食べるラー油辛いのが苦手、サッパリがいい方は食べるラー油と黄身無しでも美味しいですよ！ コレ、パ ...
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☆豆乳、☆鶏がらスープの素、☆ねりゴマ、☆すりごま、☆麺つゆ(3倍濃縮)創味のつゆで ...つくれぽ100達成！有難うございます！冷たい坦々麺が大好きで自分の好きな味になるまで ...
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そうめん、★卵、★そうめんつゆ、★食べるラー油、★ツナ缶（水煮使いました）、きゅうり ...暑いときにサラッと食べれます。飽きがちなそうめんのアレンジにどぉぞ。
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ゆで卵、素麺、☆食べるラー油、☆ツナ缶、☆ごまドレッシング、☆そう麺つゆ、ネギそうめんを使った美味しくて夏にピッタリです。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
