のレシピ

976品

低糖質な食パン♡ダイエット

by Ayw39
バターなしでも美味しい〜♡ダイエット中に嬉しい健康レシピ♡
材料: 強力粉、全粒粉、塩、ラカントSなどのゼロカロリーの砂糖、はちみつ、水、牛乳、生クリー ...

うちのフレンチトースト♪(きな粉味)

by neneキッチン
娘が1番好きなフレンチトースト(*´`) カロリーは諦めて下さい♪
材料: バニラアイスクリーム、パン(フランスパン)、玉子(全卵)、お砂糖(三温糖)、きな粉、 ...

パン耳グラタン

by 春喜知
パングラタン~カロリー気になるなら、牛乳のかわりに豆乳でも
材料: パンの耳、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、白ワイン、小麦粉(薄力粉)、牛乳、コンソメキュー ...

低糖質フレンチトースト

by Lico☺︎
甘くてふわふわ!糖質は1.7で低カロリー٩(ˊᗜˋ*)و おから蒸しパンを焼くだけ! ...
材料: 卵、おからパウダー、無糖アーモンドミルク、ラカント、サイリウム、バニラエッセンス、ベ ...

ふわふわフレンチトースト♡カロリー控えめ

by kanakono
電子レンジで卵液がしっかり染み込むので、焼く前からふわふわ!テンション上がります!低 ...
材料: 食パン4切、卵、無脂肪牛乳(普通の牛乳でも可)、ラカント(普通の砂糖でも可)、バター

低カロリー!うま塩ガーリックマヨトースト

by クロエとシロナ
圧倒的にカロリーオフ♡ダイエット中のガーリックトーストはこれで決まり!ドレッシングの ...
材料: お好きなパン、リケンのノンオイル うま塩ドレッシング、キューピーライト、パセリ(瓶入 ...

HBオートミール食パン 覚書

by まみー☆ぽこ
ダイエット用に。表面は少し固め。カロリー1148くらい。
材料: オートミール、薄力粉、強力粉、塩、ラカントS、オリーブオイル、水、ドライイースト、白 ...

食パンで作るアップルパン

by sachipan☆
アップルパイはカロリーも気になるので食パンで簡単でカロリー控えめに。
材料: りんご、バター、砂糖、シナモン、食パン、溶き卵、レモン汁

低カロリー!車麩のフレンチトースト

by DSLab
パンを車麩、砂糖をラカント、牛乳をスキムミルクにおきかえ高たんぱく低脂肪低糖質フレン ...
材料: 車麩、卵、スキムミルク、水、ラカント、シナモンパウダー

栄養たっぷりスキムミルクでふわもち食パン

by mocaron211
スキムミルクは牛乳から脂肪を抜いたものなので、低カロリー高タンパクでカルシウムもたっ ...
材料: 水、バター、砂糖、塩、スキムミルク、強力粉、ドライイースト
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