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甘みあっさりオレンジ(みかんの缶詰)、粉寒天、スリムアップシュガー、ブルガリア飲むヨ ...ダイエットにおすすめ☆ツルっと爽やか爽快デザート召し上がれ
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冷凍ブルーベリー、のむヨーグルト、ハチミツ、コラーゲン粉、氷(自宅氷製器で作った氷)栄養で目の疲れを癒すブルーベリー♪ ビタミンいっぱい、きめ細かい若肌を保ちたい女性に ...
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バナナ(小~中サイズ)、飲むヨーグルト、氷暑い日に!食欲がない日に!オススメです♪
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カルピス(原液)、牛乳超簡単なので朝ごはんやおやつにおすすめ♪
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ヨーグルト、豆乳、ジャム(お好み)豆乳苦手でもこれなら大丈夫! 牛乳より低カロリーだから夜にオススメ
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ヨーグルト、黒ゴマきなこ、かりんのハチミツ漬け、青汁、牛乳か豆乳、バナナ容器に全部入れてフタしてシャカシャカ♪して出来上がり☆便秘や風邪予防にオススメです。 ...